Ganhe força, defina seu corpo em uma estrutura completa com a presença de profissionais qualificados.
A Academia Phantom L'América conta com o trabalho da Fisioterapeuta Dalila Lúcia Danelli em seu estúdio integrado à academia.
Exercícios baseados em técnicas milenares aliados a ginástica moderna. Trabalha a musculatura do corpo todo. Uma aula na qual se constrói força e flexibilidade.
Aula de rápida queima calórica, que oferece fortalecimento corporal, melhoras no sistema cardiorespiratório e redução de gordura. Utiliza uma bicicleta especial para ciclismo indoor.
Com mais de 13.000 unidades no mundo, o CrossFit é inaugurado na Phantom L’América. “Um treinamento inovador!”
Um treino personalizado com a presença exclusiva de um profissional para auxiliar nos seus objetivos.
Treinamento funcional que trabalha as funções esportivas ou do dia-a-dia. Alto gasto calórico trabalhando velocidade, potência e força, etc.
Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas.