Sobre a modalidade

O Spinning é uma aula de rápida queima calórica, oferecendo fortalecimento corporal, principalmente em membros inferiores. Gera melhoras no sistema cardiorespiratório, redução na porcentagem de gordura, trabalha força e resistência muscular usando uma bicicleta ergométrica especial para ciclismo indoor.

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Professores

Isaías Rabello Soares

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